减肥瓶颈期怎么度过？ 时间：2026-11-07 01:55:00 浏览：948次 谢邀说出来你有可能不信 我觉得减肥瓶颈期跟吃的太少有关。。。我有段时间减肥的时候 吃的超少 还有一定运动量 但是真的瘦很慢 瓶颈期时间很长 后来发现我稍微吃多一点反而会瘦。。。我也觉得很奇怪 但觉得是个人经历过的事实不过呢 题主这种以节食+有氧为主的减肥方式蛮不健康的 而且会很容易反弹 真心不建议 标签：减肥,瓶颈,度过,减肥经验
