清炒菜花怎么炒好吃 时间：2026-05-26 01:22:00 浏览：932次 秋天是呼吸道感染疾患多发的季节，中医素来就有“白色入肺”的说法，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。菜花有“天赐的良药”和“穷人的医生”之说。让我们多吃菜花吧！将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。倒入菜花翻炒均匀。加入精盐，五香粉，少许清水。翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。 标签：炒菜
