平时看书太慢,如何提高阅读速度?

平时看书太慢,如何提高阅读速度?

约翰·肯尼迪总统的阅读速度极快,每分钟阅读速度可以达到500-1200个单词。

虽然我们的阅读速度可能达不到肯尼迪总统的那么快,但幸运的是阅读速度可以通过训练加快。

我最近在读吉姆·奎克(Jim Kwik)的《无限可能》,书里提出阅读速度是像肌肉一样需要锻炼,也是可以通过锻炼提高的。

《无限可能》教给读者一种“视觉定速器”——用手指辅助阅读的方法,帮助读者保持目光专注、减少回视,让眼睛跟上大脑的思考速度,从而提高阅读速度。

具体的操作步骤:

准备工作:挑选一本容易阅读的小说、一支铅笔、计时工具

第一步:使用“视觉定速器”舒适的阅读4分钟,在阅读到的地方用铅笔做好标记;

第二步:将计时器设置为3分钟,依然采用“视觉定速器”阅读,争取在3分钟内达到第一步中的终点线;

第三步:将计时器设置为2分钟,不要担心理解的问题,采用“视觉定速器”逐行阅读,试着在2分钟内达到第一步中的终点线;

第四步:将计时器设置为1分钟,尽最大的努力在1分钟内达到第一步中的终点线;同样不要担心理解的问题,不要跳过任何一行。

第五步:将计时器设置为2分钟,从之前的“终点线”开始阅续新的部分,采用“视觉定速器”舒适的阅读,但要注意理解。

将第五步中阅读的字数除以2就是一次练习后新的阅读效率,每天都做一遍上述练习,每次练习后都记录下自己新的阅读速度,直到达到自己满意的水平。

这种阅读方法可以应用到平时的所有的阅读中。不管是消遣类的文学作品阅读,还是获取信息的工具书阅读,都可以练习采用“视觉定速器”来练习提高阅读速度。有了详细科学的训练方法,长期坚持练习和记录,通过努力,一定可以在提高阅读速度的。