2021年11月18日，中国科学院院士增选名单公告出炉，46岁的武汉大学教授宋保亮当选。他是除45岁的北京大学朴世龙教授外，为本届最年轻的院士之一。
这位年轻的院士科研生涯是怎样的？对研究生的学习又有哪些寄语呢？
本文分享2019年宋保亮教授在研究生开学典礼上的演讲，他用自己的成长发展经历激励广大研究生，并提出快速融入研究生生活的六个建议，希望能对你有所启发。
（一）第一印象很重要
1997年，我从南京大学毕业后，进入中科院上海生化所读研究生。入学后，发现作为一名研究生其实非常自由，没有老师天天盯着你，有大量自主安排的时间，生活费也很充足，于是也开始和其他同学一样热衷打游戏。
但是，我很快觉得这样不行，太虚度光阴。为了把游戏彻底戒掉，我把游戏光盘扔掉了，把游戏从电脑里彻底删除，还在自己的书桌上贴了个字条：“每天看一篇文献”。我的导师看到后，非常高兴，估计从那时候起他就对我的印象很好，并在此后的科研中给予了我非常多的帮助，我们现在依然有很密切的合作。
所以，我给大家的第一个建议就是：第一印象很重要，要想办法给你的导师留下一个深刻的好印象。
（二）学会利用有利条件
由于我在这个阶段坚持读了很多文献，所以我的思维和眼界就非常开阔。我的实验训练是在博士后阶段完成的，和大多数人的科学训练是反着的。
所以，给大家的第二个建议就是：研究生阶段的科学训练没有固定的模式，可能也没有完美的条件，但你一定要利用现有的有利条件尽可能发展自己。
（三）抓住机会
在我研究生毕业前一年多，美国西南医学中心的两位大牛Mike Brown和Joe Goldstein第一次来中国，他们是1985年生物化学领域的诺贝尔奖得主，当时他们在复旦做学术报告，我穿过大半个上海去参加了这个学术会议，主动和他们交谈，正是因为研究生阶段的积累，使我有底气敢于和他们交流。
此后，我获得了他们给我到美国西南医学中心做博后的offer，这是我的科学研究生涯中最重要的经历。所以，我给大家的第三个建议是：不要错过和大牛亲密接触的机会。
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宋保亮院士简介
宋保亮院士1975年1月19日出生于河南省林州市（林县），1997年于南京大学获学士学位，2002年于中国科学院上海生命科学研究院生物化学与细胞生物学研究所获博士学位，其后在美国西南医学中心进行博士后研究。
2005年任上海生科院生化与细胞所研究组长、研究员。担任科技部重大蛋白质研究计划首席科学家，获国家杰出青年基金支持。2014年3月1日，任武汉大学生命科学学院院长。2019年9月，获得2019年“科学探索奖”。2021年11月，当选中国科学院院士。
