首先说一下，我个人找到了一个特别适合我的解决丛集性头疼的配方，说是偏方也行，不确定对其他人有没有用，被头疼折磨的人不妨试一试然后告诉我效果。
每次头疼发作的时候，立刻喝一杯三倍浓度以上的咖啡（既一杯水泡三包速溶），外加一片复方氨酚烷胺片（普通感冒药），可以在10-15分钟以内让头疼消失或者开始走入下行阶段。
其中，咖啡的浓度至关重要，有一次在我外出的时候头疼发作，我急忙找了附近一家咖啡店，喝了一大杯普通份量的咖啡和感冒药，但是结果并不如人意。
而我也试过只喝咖啡不吃感冒药，会让疼痛的强度降低但是持续时间依然很久。必须得两个一起吃最见效。
下面我先说说我个人的情况，和我的一些推断：
首先我丛集性头疼连续发作超过7年了（中间断过一年）
一般一年春或者秋季发作一次，其他时候没发生过。每次时长三周，发作的时间以中午1-2点，下午5-6点两个时间段最多，不怎么在夜里发作。然后每次疼痛的时间是一个半小时到两个小时
这里我忽略描述一下如何误诊、如何确诊以及治疗的情况，简单说一下吃药的感受：
1.止痛药：别逗了，大多数毛用没有。布洛芬会有一个奇特的效果就是吃布洛芬丝毫不减轻疼痛的强度，但是可以让自己更容易分散注意力在别的事情上，算是提高了一丢丢忍耐或者忽略疼痛的能力。
2.舒马普坦，这玩意没准，平均起效时间40-50分钟，会让头疼消失的比平时早一点，而且会明显的打乱头疼的发作时间，简单说就是感觉没啥用。
3.二氢麦角胺，完全没用，我也不知道为啥。
4.吸氧还没试过因为基本上我没法选择住院，从感觉到疼到我人到社区医院基本上40-50分钟就过去了，独居的缘故也很难让别人送我去。再吸十分钟氧气让疼痛消失我甚至心疼我的钱，何苦，与其这样不如就再顶30分钟好了。
然后，在大多数药都不能令我满意的情况下，我自己对我自己做过很多细致的观察，也尝试过很多很多其他的药品，我的体验和一些结论如下：
1.丛集性头疼其实是有先兆的，在发作期，每次疼痛发生之前都会有一种类似眼球肿胀、高压的感觉，这种感觉可能提前疼痛3-5天甚至两周就出现。当体会到那个感觉的时候，就要开始给自己准备药品了。
2.头疼发作与两件事关系最大，一是高强度的压力、二是饮酒。与抽烟不抽烟似乎毫无关系。
并不是说每次感受到压力或者饮酒都会直接触发病情发作，而是如果以眼球发胀但没有开始头疼作为迹象的话，基本上压力事件或者饮酒事件发生的第二天起就有可能会紧接着诞生眼睛不适，接着在2-3天后头疼开始发作。
3.在头疼发作的时期除了吃药以外，做什么或者不做什么对于头疼的改变并不大，持续熬夜可以让头疼发作的时间变得紊乱，甚至一天发作两次。既头疼是否定时发作与你作息是否规律有一定相关性。没发现任何食物与减缓头疼或者加剧头疼有直接关系，但是饮品是有影响的，也就是咖啡。
4.头疼发作时期每天一片扑尔敏和息斯敏两种抗组胺药物坚持服用，会让我头疼发作期缩短，我的话是会从三周缩短至一周半左右，但是对头疼的强度毫无影响。
5.我今年找到了对于我来说最佳的减缓头疼的配方，成分在开头说过。这里重复一遍：当头疼开始发作的时候，迅速喝一大杯大概3倍浓度的速溶咖啡（既一杯水泡三包），外加一片复方氨酚烷胺片（就是最普通的感冒药）。这样可以让头疼在10-15分钟之内直接进入下行或者消失。
上面这个是我自得病以来找到的最稳定的可以让头疼的影响降至最低的低成本解决方案，好处很多，第一个是服药几乎可以随时进行，随身带感冒药和速溶咖啡就可以，同时成本也很低。第二是见效快，一般15分钟以内立刻解决问题。
我推测这样吃管用的原理在于，我从一些资料和文献上看到丛集性头疼发作，单纯说疼痛的来源，是一侧血管扩张而另一侧并不扩张，从而导致血液淤积压迫神经导致整个大脑区域发生的密集的疼痛（既丛集性三个字的本意）。所以我当时推断一些可以强行收缩血管的药物或者其他化学成分，应该会有用，于是我选择了手边最好找的浓咖啡和感冒药。
第一次吃的时候我直觉觉得咖啡因的浓度最为关键，所以选择了3倍的份量，加感冒药的理由是除了感冒药里也有咖啡因以外，复方氨酚里面的对乙酰氨基酚与咖啡因有相互增强效果的作用，盐酸金刚烷胺和其他成分镇痛效果更强。
然后首次这样服用的时候疼痛在10分钟之内就立刻消失了，之后大概每次发作都这样服用也很稳定的确保疼痛不超过20分钟既消失，有且只有一次是因为人在外面，喝的咖啡浓度不够导致疼了50分钟自然消失。所以根据自己的经验来看咖啡因浓度至关重要。
除此之外，我个人平时完全不喝咖啡，我估计咖啡成瘾的人可能需要在头疼的时候喝更大剂量的咖啡才能解决问题，甚至可能完全无效。如果是那样的话，建议你们喝超浓咖啡的时候吃点零食避免因胃酸分泌过度导致胃受到损害。
以上就算是今年得到的有益的成果了，来跟各位病友分享一下。如果再更答案估计也得是明年发作的时候了。对这个病束手无策的朋友如果在发病期可以试一试我的这个小偏方，看看是只对我有用还是有一些普适性。欢迎在评论区里交流，以上。
