员工一般选择离职的原因不外乎就是下面这10个：
1.钱少事多：刚进公司实习不久就要承担起满负荷的工作量。
2.实习期没有基础保障：转正后公司才肯帮忙买社保医保，实习期需要自己出全部费用
3.公司环境差：例如过道狭窄、办公座位拥挤、打扫卫生只靠员工自觉等
4.小家庭企业：公司内只提携自己的亲戚，其他人很难上位，或只能做边缘职位
5.办公室政治：部门内同事竞争激烈，勾心斗角严重，新人也不愿意多教学，生怕教坏徒弟饿死师傅
6.休息时间少：月休2-4天，不仅平时要加班，周末也要上班，私人时间非常少
7.工作压力大：领导既追求质量又追求速度，做得慢要被骂，质量差也要被骂，心理压力非常大
8.工作无聊：做一些机械性的重复工作，无聊之余又无法帮助提升自己
9.骑牛找马：只是暂时做着这份工作，突然看到有更好的机会，便直接跳槽
10.奔波劳碌：经常性外出，或要出差到不同城市工作
选择离职或许是无奈之举，但你的离职原因，很可能影响到面试官对你工作能力和稳定性的印象。在面试新工作的时候，绝大部分的面试都会遭遇到HR或面试官询问离职原因，能巧妙地说出离职原因可以有效提升你的面试通过率。一般在面试时回答hr离职原因的时候，可以套用以下的回答格式：
原有岗位的努力+核心离职理由+新岗位的规划/选择理由
先说清楚你在原有岗位的努力和获得的资源/能力的提升等，让HR和面试官明白你曾经作出的努力，不是因为能力不行就换新工作。而离职理由只需要说清楚最核心的原因就好，要注意你现在是在面试，不是在向同事吐槽。另外HR或面试官会担心你进入公司后又随时跳槽或等裁员，浪费他们的时间，所以需要向他们展示你进入公司的决心和规划；如果对新公司了解的话，可以适当说一些公司的优点。
实际应用例子如下：
薪酬太低：
【同行业】我在该行业深耕多年，业务水平已得到显著的提升，领导对我也很认可（原有岗位的努力），但是工作的薪资涨幅非常有限，我比较想寻求一份更符合我理想薪资的工作（核心离职理由），所以想跳出来寻找一份有薪资涨幅空间的公司，更好地发挥我的能力（新岗位的规划）。
【换行业】在之前从事的行业，我的能力获得了不少提升，也获得了与能力向匹配的工资（原有岗位的努力）。然而在工作一段时间后，我发现该行业的薪资水平和提升空间都十分有限（核心离职理由），因此我想挑战下新的行业。我知道我们公司的薪资体系比较完善，综合薪酬高于行业平均水平，我认为我在这里的努力是可以收获到更加符合我预期的回报（新岗位的规划）。
上升空间:
【老板太傻x, 不懂业务/管理】我在该行业的资历丰富，所以在旧公司一直被领导重用，积累了不少项目经验（原有岗位的努力）。但是由于公司扁平化管理，层级之间管理较为宽泛/管理系统还在不断试错和完善，导致职级和管理能力并未得到提升（核心离职理由）。我知道贵公司的管理架构更具发展空间，相信在这里我能发展得更顺利，并且也能尝试挑战管理岗，用我既有的能力和经验管理下属，制定发展战略（新岗位的规划）。
【晋升困难，没有成长，没有挑战性】我在前公司主要负责XX的工作/项目，积累了很多宝贵的经验，领导也很认同我的能力（原有岗位的努力）。但因为前公司晋升更看重年龄和资历，而忽视个人能力，导致我一直无法获得较大的晋升空间。在职业发展的黄金时期，我不想一直呆在舒适圈里，希望能有更多的发展空间（新岗位的规划）。贵公司和晋升培训体系更加完善，我相信可以在这里获得更大的提升。
公司制度和政策：
【工作量大，压力大，加班多】在前公司我处理过很多不同种类的文件/项目，每次都能按时按质地完成领导布置的任务，也收获了很多本岗位相关的知识和工作技巧（原有岗位的努力）。但由于之前的领导在布置工作时考虑有欠缺，我们经常会收到临时会议的通知和急需完成的临时任务，影响正常的每日工作计划（核心离职理由）。就个人而言，我更倡导高效高质量地完成工作，应尽量避免低效低质的工作模式，毕竟与其把时间浪费在无效的工作上，不如用来提升自己的工作技能，进而给公司创造更大的价值。因此，我相信贵公司的人性化管理必然可以最大限度发挥我的长处，让我能专心高效地完成公司各种任务和挑战（新岗位的规划）。
【被裁员，被劝退】在前公司我主要负责xxx的业务线，在职期间一直保证业务线的业绩稳定向上提升（原有岗位的努力）。但因为公司战略/策略的调整，我负责的业务突然被砍/我的业务线被迫调整到其他人员名下，领导决定安排我转岗到其他业务线，这跟我的个人职业规划和业务领域不相符（核心离职理由）。在认真思考过后，我更希望留在目前这个岗位，因为凭借我的经验和能力，是很有信心可以继续做好的，所以我决定跳出来寻找拥有类似岗位的公司。贵公司的岗位要求很符合我过往的工作内容，我相信我能在入职之后快速匹配到公司的要求，尽快为公司业务带来实质的产出（新岗位的规划）。
工作氛围和内容：
【办公室政治，内卷，勾心斗角】在前公司我收获了很多经验和知识，也获得了符合我预期的薪酬（原有岗位的努力），不过我更希望到一个企业文化和公司氛围更好的环境，可以让我更专注于工作，减少氛围对工作情绪的影响（核心离职理由）。我个人认为，一个人只有待在合适的环境才能够发挥自己的才干，更好地为公司创造价值。在了解过贵公司的企业文化和工作氛围后，我认为这里会更加符合我的预期，我相信我在贵公司必定能更好地发挥的工作价值（新岗位的规划）。
【工作内容无趣】在进入前公司之前，我已经做好了完整的职场规划，想在xx岗位深耕并积累自己的职场经验（原有岗位的努力）。但在旧公司，我发现实际的工作内容跟我当初了解的岗位内容还是有差异，很多的工作内容其实不太符合我当初的规划和预期（核心离职理由）。在招聘平台看到贵公司的岗位招聘后，我发现公司的xxxx工作内容符合我的意向，因此我希望挑战该岗位，挖掘自己的潜力（新岗位的规划）。
