额，这个问题居然没有人回答，我感到很奇怪。
首先我是一个甲状腺结节患者，我的医生也和我说了十字花科蔬菜不能吃，那么具体有哪些？
有个清单，我做了总结：
1、白菜类，比如：小白菜、菜心，大白菜，紫菜臺，红菜臺等；
2、甘蓝类，比如：椰菜，椰菜花，芥兰，青菜花，球茎甘蓝等；
3、芥菜类，比如：叶芥菜，茎芥菜，大头菜，榨菜等
4、萝卜类，比如：青萝卜，红萝卜，水萝卜等
不建议食用的甲状腺人群：
1、体内硫氰酸盐水平较高（大于4.8-6.4mg∕L）
2、本身体内已经缺碘的人群或准备行碘131治疗的朋友
3、吃十字花科的食物，同时进食大量富含类黄酮的水果，富含类黄酮的水果主要是柑橘类的，不要多吃就好了。
