曾经被逼着写了一篇《高三经验杂谈》，尽管啰嗦空洞，但还算是肺腑之言，贴出来如下：
高三经验杂谈
其实，对于每一位走进北大的学生来说，每个人都有自己特异的学习态度和学习方法，这类经验总是他们自己尝试并总结出来的。我所叙述的无非是一些个人化、场景化的经验，比较泛泛；不过我希望它能够对诸多学子们有所裨益。
Ⅰ.心态篇
高三一年最困难、最难以坚持下去的地方，我认为是心态。我步入高三的时候心里是非常没底的，因为我完全没有过人的天资，也因而没有那种笑看高三若等闲的自信心态。但是我有一个习惯：经常检视自己最近的表现——不是指考试成绩——而是，在计划要做什么以及投入其中时的心理状态。
举例来说，这种心理状态常有两个极端：一者是，不切实际地计划做很多工作，每天要练习这个、要背那个……做起来也很有热情，但是一味赶进度，并沉浸在成就感里忘却得失；另一者是，认为自己要做的太多了，不如做好这么几个就行，但结果在做的过程中失去必要的紧迫感，还以为自己在慢工出细活。这两个极端我都曾经走到过，所幸是我没有一直那样下去。时刻注意自己的心态是平衡的——在每一个学习参量上都找到平衡并努力维持。
再比如说，是否要关注周围同学的学习进度和方法——这也是关于心态的学习参量之一。要不要每天都了解周围的同学做了什么，在做多少？我认为应该了解一下。但是切忌的是——我也曾经犯过——看见别人做什么，总以为自己不做就会落下。他人做些什么，这是仅供参考的——这句话看似是正确的废话，但是实际上，如果在做每一个计划之前，都想想自己有没有正确地参考别人，是过于偏颇独行，还是为了跟别人一致而抹杀自己的特异需求？这样想想的话，也许就可以真正找到平衡，一定程度提高效率。
又如，自己在一段时间内，持续对某一学科部分进行强化补习，却在统练中连续败北，这会不会使自己情绪上来而失去理智？会不会颓丧地放弃，告诉自己丢掉这一小块也没关系？还是带着愤怒投入更多时间，却没有想过改进的方法是不是更好？在心情不顺时还能不能理性地寻求平衡，这决定了循环是良性的还是恶性的。
总之这些问题对我而言都是很平常的，本人驽钝，总是不能一开始就找到某种问题的解决办法，从解一道题到改变一个习惯再到提升一个科目都是如此；但是只要有细致的结果反馈和分析调整（发现问题并具体聚焦→计划→执行并记录→检测反馈→调整计划），要驾轻就熟地取得各种平衡，只不过是时间和个人资质问题。个人认为上述模式是比较普适的，一直明确遵照这个逻辑的话，应该会在长期内看到收益，从而得到积极的心理安慰。
Ⅱ.方法篇
心态如果具有了某种适合自己的理论指导（这完全是因人而异的，我自己总结的理论也许其它人不以为然），那么就可以走向下层建筑——具体方法。根据统练结果来分析自己有怎样的问题——怎样确定呢？发现一个问题，怎样聚焦到一点？当那么多的作业、卷子、复习资料、练习册、模拟题、课本、笔记…都摆在案上，要怎么制定一个“做什么——怎么做”的计划呢？
但是我只能回答：我不知道每个人应该怎么做。
先说说我自己吧：
1. 分析统练结果
根据失分的地方，以及虽然没有失分，但是当时犹豫了、迷惑了、猜测的、或者费时很久的地方，逐一看明白失分的直接原因；这原因对应我计划中做的哪一部分，还是计划中没有包括（例如识记性错误对应课本知识点的复习记忆，推断题型的失分原因对应知识体系没能清晰把握，小点之间没有网联起来；作文找老师面批之后确定，是文采和文章展开等基本功手法问题，还是立意角度、所选材料问题；物理大题失分是由于解题步骤经常性不规范导致漏解，还是物理情景理解有困难，等等等等……）。
2. 问题聚焦
有时某一失分处的原因不是很简单可以说清楚的，需要细化，“钻进去”看这个问题。例如北京高考近年的常规题，语文试卷的阅读拓展延伸。这样的题如果不找老师面批并且讨论——仅仅听老师模糊的解释是不够的——那么很容易看着得分而不知所措，只能想到“段落结构不对”、“例证分析苍白”，却不知道结构怎么不对：哪里可以自由发挥，哪里要八股一点；也不知道如何分析例证：要规矩地因为所以，还是要善用譬喻象征、自成一家地文学性展示？在发现问题的时候，牛角尖是要钻的，不然只能捧着牛角发呆。
3. 计划、执行与反馈
确定具体问题之后，就要想办法整合利用手边的资料。往往我们不熟悉某一本资料的具体情况，比如说费时程度、费力程度、其针对性和反馈效果。于是需要行动和思考同步进行。
我一般会尝试着先做一段时间，例如，针对语文诗歌鉴赏：手边如果有一本类似鉴赏题知识点总结和练习的话，不妨先自己看下去，对所给的参考文段细细琢磨，看看它哪些部分写得比自己详，哪些比自己略。答题要点抓住了诗句的哪些部分？哪里需要简洁概括得分点，哪里需要一组漂亮的排比来写出气势简述诗句意境？你会发现很多优秀同学平时用的表现手法在你具体深入进去时会自己冒出来，这绝不是你茫然地一直做下去、看参考、再做下去所能达到的。这些东西老师不会带着你去练，但老师能看出来你是否做到这样了，能评判你的文段是否出色；因此，结合一段时间后老师对自己作答的分析，就可以评价出这项工作是否有用而且高效，而且具体到这项工作哪块可以结束，哪块需要加劲。它费时费力的程度决定如何安排这项工作的时间。这样一个计划就初步形成了。
总之，好的计划与执行不是僵硬的，需要你积极地思考你所做的事情本身；积极地钻入进去，对每一部分进行细分，有点像是立体几何中建立多维坐标系来分解复杂向量的感觉：一个复杂的空间几何体计算没法直接把握，但将它——也就是问题本身——分解到几个维度（或者说方面、层次），会发现可以一项一项地解决，不会有拿在手里茫然无措之感。最终整合起来时会发现自己不知不觉像是领悟了整个空间几何体。“目无全牛”，我想也有点类似的意蕴在其中吧。只有这样才能自己计划、自己执导、自己施行、自己体会。
我上段简略说的关于语文诗歌鉴赏的东西，并不是一个模型和套路，不是其它学科的其它问题可以直接借鉴的。我想表达的是建立一个计划和维护改进时，自己的思考过程；思考的成果是不能复制到其它地方的，但是这种思考能力得以应用的地方无所不在。
再比如：物理大题中的电磁场带点粒子运动问题。时间一长我会发现，这些问题主要是由两个大块组成的：一、利用几何性质和证明推导来得出若干关系式，或者籍此发现此题的某一个物理特征，比如确定一个恒的出射方向；二、这些关系式和物理情景必然是有连结的，要么以方程思想体现，要么以巧妙的恒等、常量、函数关系来确立一个明显的出题意图，从而顺水推舟。此种想法是否对所有题型普适其实不重要，重要的是你能够在题海中不停地边游边思考，不仅要计划游多少，还要计划自己构建的思想大厦建设到什么程度。直到自己脑海里有一个初步的雏形，也就是把无数的题提炼出它们的结构并概念化。这就是一个思考过程，一次对计划的真正执行和有效反馈。
实际上我会发现，针对每一项问题都没有现成的方案可以套用，但又不是完全茫然的。像是每次从白手起步，但路边总是不断出现补给。这种补给——即是对计划的反馈和改进——完全来自于细化的思考，而白手起步就是在做一项工作的最初尝试。也就是说，在不同的计划、执行和反馈中，好像没有任何普适的东西，除了这项“细化的思考”；但就是这种思考，使得每次不同的问题都能对应到不同的解决过程。同样的，时间长短不同仍然是个人资质导致的。
Ⅲ.生活篇
进入高三之后，生活不可避免地从丰富多彩滑入了单调重复。在高三的整整一年里，无论是开始时战意高昂、前方路遥的交织情绪，还是中途时因来路和前方何其相似所带来的倦怠，抑或是收尾时对终点盼望而又恐畏，总之这漫漫长路更多地是对心理状态的马拉松式考验。少部分人以他们坚定的意志从不停歇地编织他们美丽的未来，但多数人难以如一。而我的一项主题是，一个真正的好朋友若能陪同向前，那么此路必定少了许多艰辛。
高三时期的朋友也必须是符合时宜的，这种朋友不能够像传统社交定义一样，以轻松和娱乐作为友谊的起点。我和我的朋友——暂以A代称——所做的最平常的事情，是在吃饭时讨论上一次统练。我们会事无巨细地讨论某一种题型的通解，命题的趋势，积累素材的途径，以及哪些是近期绝对不能掉以轻心的；我们的每一句话都指向一个具体事务的细节，这反映的是我们一同脚踏实地的期望。偶尔，饭后的路上，我和A也会漫谈一番时事焦点、生活细节、大学专业展望等等。我和A都发现，对方不仅为自己真诚地提供了不同的想法和思路，也能够检验自己的观点，提出忠告，使得自己尽可能脱离一种“当局者迷”的状态。这种状态实际上十分可能是经常性细化思考的副产物。尽管普通同学之间的关系按照被颂扬的那样，本来也能够发挥上述功能，但是实际上，发自内心的建议、评论、和忠告不那么轻易得到。
从心理的角度说，我和A互为对方驱逐了一定的孤独感、无助感、寂寞以及倾诉不得的痛苦。实际上高三学生是普遍需要接受心理辅导的——在中国，人们把心理辅导和精神疾病直接挂钩，这反映的是对心理健康的缺视。而这种谈话深切，来往甚繁的朋友，仅此一个，便能够很大程度起到排解、预防的效果。为什么这么说？
1.最能了解自己的学习压力和处境的，除了自己，不是老师也不是家长。因为他们始终处在不同的层，不管他们都多想走进学生的内心，他们理解学生的效率总是比不上学生身边的同学。
2.这样的朋友具有天时地利。高三学生不可能每周抽出一个傍晚和朋友去咖啡厅慢慢聊——他们需要的只是一个课间去接水的空隙，中午徒步走去食堂的时间，来完成我和A之间的上述讨论和漫谈。
因此，站在我自己经验的角度，我十分建议学子们可以刻意追求这样的一份友情。在高考过后，你会发现，其实这样因时而立的友情最有可能相伴一生，久久不会淡去。
除了这点，生活篇还有很多可以漫谈的；只不过生活这东西太个人化、场景化。我唯一觉得值得一提的是，学会如何休息。在还没有被取消掉的体育课上打一场篮球、大课间跑跑步（和朋友一起）、去练练跳绳这些平素都懒得拿起来的东西，总之，一点运动可以极好地改善脑和身体的状况。
晚上的睡眠是重中之重，刷夜有时是逃不掉的，但白天必然注意力会跟着降下来。掌握自己身体的规律，不要为了计划强行委屈身体，否则效果真的不好。怎么睡的舒服、深而安详，怎么创造一个高效的学习环境，这和学习是一样重要的，用脑须注意养脑。你会发现时间长之后，自己的学习效果比那些刷夜更长、整天无精打采或是强打鸡血的同学要好出一截。此话绝对是肺腑之言。
总而言之，管理自己的生活和计划自己的学习是一样重要一样复杂的，不能轻视，不能不认真思考，更不能不细化。很多同学都误解“紧迫感”这个词，以为时刻一心向题就是紧迫感；但际上不是。对逝去的每一分钟有所准备，知道其意义，这才是紧迫感。
最后诚挚希望我的杂谈能够对高三学子们有一点启示——一点启示已然足矣。祝福你们。
